Programmes d’évolution personnelle
Parfois, il ne s’agit pas de « changer de vie », mais de rentrer chez soi.
De cesser de s’éparpiller, de douter, de faire semblant.
De retrouver l’alignement, l’élan, l’intuition.
C’est pour cela que j’ai créé des programmes de coaching : pour un accompagnement profond et structuré, afin de vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, et, vous permettre d’avancer avec confiance et clarté.
Je propose deux accompagnements Starter de Reconnaissance et Retrouver son Identité ( Son Moi ), ainsi que des programmes d’accompagnement 100% personnalisés, adaptés aux besoins et aux objectifs de mes clients.
Programme Starter de Reconnaissance.
Starter de Reconnaissance est un accompagnement individuel structuré en 5 séances, conçu comme un voyage intérieur de transformation.
Il vous permet de vous reconnecter profondément à qui vous êtes, de clarifier vos valeurs, de restaurer votre confiance et de réaligner votre vie avec votre énergie essentielle.
À travers des pratiques mêlant lecture d’âme, soins énergétiques, alignement vibratoire, introspection guidée et conscience de soi, vous retrouvez votre centre, votre souffle, et une direction claire.
C’est un véritable redémarrage intérieur, doux, puissant et durable.
Un moment pour vous retrouver pleinement, reprendre votre place et avancer aligné(e) avec ce qui vous fait vibrer.
Séance 1 – Lecture d’âme, Tableau des valeurs & Définition du « Je suis »
Durée : 1h30
Lecture d’âme intuitive : ressentis, énergies et blocages actuels
Création du tableau des valeurs : ce qui vous guide en profondeur
Définition du « Je suis » : affirmation de votre identité vibratoire
Ancrage : poser les fondations de votre authenticité
Séance 2 – Alignement des chakras, Affirmations positives & Connexion à l’être profond.
Durée : 1h00
Rééquilibrage énergétique des 7 chakras
Création d’affirmations personnalisées pour nourrir chaque centre énergétique
Méditation guidée : retour au centre, écoute de l’âme
Harmonisation globale pour ouvrir les canaux de clarté et d’épanouissement personnel
Séance 3 – Estime de soi & Confiance absolue
Durée : 2h00
Déconstruction des croyances limitantes liées à l’estime de soi
Exercices pratiques pour cultiver une confiance stable et profonde
Visualisation créatrice : incarner la version ultime de soi-même
Clé : passer de la confiance conditionnelle à la confiance absolue!
Séance 4 – Gestion du temps & Connexion à l’intuition
Durée : 1h30
Revue de la gestion du temps personnel, professionnel & spirituel
Organisation alignée avec votre énergie naturelle et organique.
Connexion à l’intuition : prendre les bonnes décisions au bon moment, savoir discerner le mental de la réelle intuition.
Rester dans le flow!
Séance 5 – Conscience et Éveil à soi !
Durée : 2h00
Exploration de la conscience de soi dans l’instant présent
Éveil spirituel : intégration des plans physique, mental, émotionnel et
énergétique.
Pratiques d’auto-observation et de recentrage
Bilan & ancrage des transformations dans le temps.
Programme Retrouver son Identité ( son Moi ).
Vous vous sentez parfois perdu(e), comme si la vie vous échappait ?
Vous avez besoin de retrouver votre cap, votre identité profonde et vos ressources intérieures ?
Ce programme en 5 séances est un véritable chemin de reconnexion à soi. Pas à pas, vous allez réaffirmer qui vous êtes, vous réconcilier avec votre histoire, transformer vos pensées et croyances limitantes, et recréer une cohérence entre vos souhaits et votre réalité.
C’est un parcours de renaissance intérieure, qui vous permet de retrouver clarté, sécurité et alignement pour avancer sereinement vers votre futur.
Séance 1 – Réaffirmation du Moi
Durée : 1h30
Objectif : Retrouver la connexion avec son identité profonde.
Depuis quand je me suis perdue ?
Comment me retrouver ?
Comment retrouver mon identité, mes limites, mes ressources, mes envies, ma personnalité, mon âme ?
Séance 2: Renouer avec le personnage et son histoire.
Durée : 1h30
Objectif : S’aimer dans le passé
D’où je viens ? Qui j’ai été ?
Comment je m’aime dans ce passé ?
Comment je m’aime dans le présent ?
Comment je me projette dans le futur ?
Quels sont mes goûts, mes saveurs, mes besoins insatisfaits ?Qui suis-je ?
Outils : méditation guidée, introspection, écriture intuitive, travail sur la ligne de vie.
Séance 3 – Exploration de mes pensées et de mon univers
Durée : 1h30
Objectif : Observer, comprendre et réaligner ses pensées et son environnement.
Mes pensées sont-elles à la hauteur de mes espérances ?Reflètent-elles mes véritables souhaits ?
Est-ce que mon univers (relationnel, professionnel, personnel) est en accord avec moi-même ?
Outils: Pratique de l’EFT, des bonhommes allumettes, et l’OPONOPONO
Séance 4 – Cohésion entre mes souhaits et la réalité
Durée : 1h30
Objectif : Créer un alignement et réinventer sa vie.
Comment donner du sens à ma vie ?
Comment écrire et réécrire ma vie à partir d’aujourd’hui ?
Comment m’organiser dans ce renouveau et mon quotidien?
Outils: Tableau des valeurs qui guident ma vie, création d’un collage visuel de nos envies
Séance 5 – Synthése et méditation personnalisée quotidienne
Durée : 1h30
Mise en place d’une Vie qui permet à l’identité de se reconstruire sur le socle de la sécurité intérieure et de son identité retrouvée.
S’accepter dans ses nouveaux choix et nouvelles décisions et directions de vie.
Outils : plan de réorganisation, écriture consciente, rituel de renaissance méditatif
Ces deux programmes d’évolution personnelle sont de véritables voyages intérieurs de 5 séances pour retrouver clarté, confiance et alignement.
En présentiel à La Réunion ou à distance – 8h d’accompagnement individuel.
Mes programmes. vont vous apporter :
✅ Une vision claire de votre identité profonde, de vos forces et de vos valeurs
✅ Une reconnexion vibratoire à votre énergie intérieure et à votre intuition
✅ Des outils concrets pour cultiver confiance, estime et stabilité
✅ Une nouvelle organisation alignée avec vos rythmes naturels
✅ Une intégration énergétique complète de vos prises de conscience
Ils sont faits pour vous si :
- Vous traversez un changement de vie ou une transition intérieure,
- Vous ressentez un appel profond à vous réaligner,
- Vous avez besoin de reprendre confiance et clarté,
- Vous souhaitez poser des bases solides pour un nouveau départ,
- Vous êtes en quête d’un accompagnement doux, puissant, sur-mesure.
Modalités & réservation
🔹 5 séances individuelles (en présentiel ou en visio)
🔹 Durée totale : 8 heures
🔹 Tarif : 980,00 €
🔹 Paiement en 1 ou 2 fois possible
📍 Lieu : Saint-Gilles les Bains – Île de La Réunion
🌐 Disponible à distance en visioconférence (Zoom)
Offrez-vous ce nouveau départ
Il ne s’agit n’est pas un simple coaching.
C’est un voyage vers vous-même, une transformation guidée, vibratoire et puissante.
Si vous ressentez l’appel à revenir à l’essentiel et à déployer votre énergie en conscience… ce programme est fait pour vous.